Liikuntapäivä 3.6 Tuomiojärven rannalla

Liikuntapäivä pidetää Tuomijärven uimarannan alueella maanantaina 3.6.19 klo 17-20. Ohjelmassa Frisbee-golf, rantalentopalloa (kaksi kenttää), ulkoliikuntaa,  melomista, uidakin saa.

Raatamon Outdoor Crosstraining tulee klo 18-19, ohjelmassa halukkaille kehonpainotreeniä, intensiivistä kiertoharjoittelua ja juoksuharjoitteita yhdistävää  tehokasta ja hauskaa ulkoliikuntaa. Harjoitteet skaalautuvat erikuntoisille liikkujille.  Pukeudu jo valmiiksi säänmukaisiin ulkoiluvaatteisiin ja lenkkareihin, juomapullon voit ottaa myös mukaan halutessasi. Treenin kesto on noin tunti.

5 kanoottia /kajakkia saatavilla Tavinsuolalta (500 m lentopalookentältä).

Yhteistilaisuus Nuorten Lääkäreiden yhdistyksen (NLY) kanssa. 

maksu 10 €/hlö, sisältää ruokailun, joka Jyväslentiksen kioskin (sijaitsee kanoottien, frisbeegolfin, beachvolley kenttien välittömässä läheisyydessä).  Lämmin panini liha/kasvis+ 0,5 l juoma +makkara ja kahvia/teetä tarpeen mukaan. Tuotto menee junioriliikunnan tukemiseen.